克里斯汀·布朗（Kristin Brown）


找出我现在应该做什么的最喜欢的偷偷摸摸的方法之一是，假设我是我理想的未来自我。当我想像自己未来的自我时，我可以想象她会告诉我现在要做的事情。我可以想象她会是什么样子，以及她是怎么做到的。我可以问她一个问题并想象她的回答。我为成为她的一天而感到兴奋。


当您通过想象自己的未来自我而绕开正常的思维过程时，您可以访问甚至不知道可以使用的部分大脑！


感兴趣吗？
当我遇到困难或需要一些下一步的答案时，请按照以下步骤进行操作…
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如果您喜欢打字，请找个时间让自己一个人分散注意力，并拿出日记本，笔记本或计算机。首先写出您所面临的问题或您想得到的更多信息。它可能看起来像：


“我真的很想做一些有创意的事情，使我成为母亲以外的生活的某种项目。我想对新事物感到兴奋，并想学习有关新项目的一切。但是我有这么多的兴趣和想法，我似乎无法缩小范围。我只是不知道该做什么或从哪里开始。”


现在该访问您理想的未来自我并获得一些答案了！
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以下是十个让您入门的问题：
您如何描述自己的未来？她看起来像什么，举止像衣服一样？


她目前没有什么习惯？


她如何看待自己和自己在世界上的位置？


她如何处理冲突和困境？


她的家庭关系如何？友谊吗


她的房屋和环境如何？


她一天的典型状况如何？


在她周围和她交谈时感觉怎么样？


人们对她说些什么并记住她？


她如何使别人感到？更好的是，当别人在身边时，别人对自己的感觉如何？




您能看到想象这些事情有多激动吗？这是我最喜欢的计划未来和设定目标的方法之一。
当我写下这些问题的答案（以及沿途想到的其他问题）时，我开始充满希望，好奇和启发。我的头脑开始工作，以了解要成为这个人可能需要做些什么。我总是对自己的人生大局和真正想要的东西一清二楚。


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一旦您对自己有了清晰的了解，就可以开始进行反向工作，以了解成为该人的第一步。
例如，假设您通过这些问题发现自己的未来可以通过绘画水彩等创意来找到快乐和满足感。她甚至可以在线上出售她的作品。如果这点亮了您，您可以立即看到实现此目标的前几个步骤。您可能需要实际学习水彩！或购买一些用品或上课。然后，您可能需要定期进行绘画练习以进行改进。


*这可以帮助您入门，并为您立即提供一些后续步骤。


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感觉卡住了吗？
随着您的进步，您可能会发现自己陷入困境或未如您所愿地取得进步。那是再次接触您未来自我的好时机。写下相同或不同的问题。


您甚至可以问她有关该问题的具体问题，例如，“您是如何从我所在的位置到您所在的位置？”或“我什么时候准备卖掉我的作品？”


我保证您会惊讶地发现通过这种方式可以通过日记学习到多少东西！


 我们内部已经有很多答案，我们只需要学习如何使用它们即可。
这是帮助我找到通往未来自我之路的一种工具。希望您能找到适合自己的产品！


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想要更多？
在“找到目标”课程中了解有关此概念的更多信息！


我和劳拉（Laura）和我分享了我们每个人如何找到目标，设定实现目标的方式，以及设计我们每天希望生活的确切生活，以及如何做到。


了解更多信息。


问您未来自我的5个问题
未来的自助指南
我们很想在instagram @jointheprogressproject上收到您的来信